Nocne bieganie w Puszczy, strachy, mary i dziki…

Ostatnio Radek kupił mi czołówkę do biegania nocnego, ze względu na to, że sam reaktywował swoją pasję do biegania. Pomyślałem sobie, może kiedyś? Dziś to „kiedyś” nadeszło. Ubrałem spodenki, czołówkę i pobiegłem. Chciałem podzielić się kilkoma spostrzeżeniami na temat samotnego, nocnego biegania. Nocne bieganie w lesie jest o tyle trudniejsze, …

Rokitnik, jedliście kiedyś w Szczecinie?

Mówię rokitnik, co wam przychodzi do głowy? Mnie osobiście nie przychodziło nic do głowy, kiedy usłyszałem tę nazwę. Podczas zwykłego spaceru, moja sąsiadka zaproponowała, chodźmy na deser. Kiedy stwierdziłem, że mnie namówiła, udaliśmy się do nowo wybudowanego domu weselnego, dworku, Bukowy Park. Stwierdziliśmy, kawa ciastko, piękna pogoda, psy poganiają, no …

Wegańskie placki ziemniaczane

Zastanawiałeś się kiedyś jak zrobić najlepsze danie na świecie tylko wegan? Oczywiście, że placki ziemniaczane Najprostszy przepis na wegańskie placki ziemniaczane: 1,5 kg ziemniaków 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej 2-3 łyżki mąki pszennej/ kukurydzianej/ z cieciorki 2-3 cebulę Sól, pieprz/chili. Ziemniaki zbledłej, następnie dodaj cebulę oraz mąki. Na końcu smaż na …

Domowe sposoby na Przeziębienie – imbirówka

Idzie jesień to pewne. A kiedy idzie jesień dopadają nas katar, kaszel, gorączki oraz przeziębienia! Co robimy? Biegniemy do apteki w celu doraźnej pomocy w postaci Fervexów i innych szybko działających środków. Mam dla was jednak coś, co pozwala unikać przeziębień, łagodzić ich skutki, kiedy już przyjdą, a do tego …

Majonez Kielecki z czosnkiem

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image source=”external_link” external_img_size=”500×500″ external_style=”vc_box_border” css_animation=”top-to-bottom” custom_src=”https://soboniak.com/app_tools/assets/title/5900242003263.jpg”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Majonez Kielecki z czosnkiem [/vc_column_text][vc_column_text]Majonez Kielecki z czosnkiem[/vc_column_text][vc_column_text]Kategoria: wszelkie smarowidła (dżemy, ketchupy, musztardy, marmolady, Nabiał [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text] Komentarz Etykietnika To miejsce oczekuje na komentarz naszego Etykietnika[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Wartości odżywcze” tab_id=”1497532635456-064e0b03-074d”] Wartości odżywcze (g/ml): 100 g/ml Wartość energetyczna (kJ/kcal): 2641/641 (kJ/kcal) Tłuszcz (g): …

Jogurt Jogobella wiśniowa

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image source=”external_link” external_img_size=”500×500″ external_style=”vc_box_border” css_animation=”top-to-bottom” custom_src=”https://soboniak.com/app_tools/assets/title/4014500006093.jpg”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Jogurt Jogobella wiśniowa [/vc_column_text][vc_column_text]Jogurt jogobella[/vc_column_text][vc_column_text]Kategoria: Nabiał [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text] Komentarz Etykietnika Jogurty owocowe mają pewną słabość, dodawany jest do nich cukier. W przypadku jogurtów Jogobella jest go aż 14 g na każde 100 g produktu. Jak uniknąć tego cukru? Kup jogurt naturalny, dodawaj …

Majonez kanapkowy Mikado

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image source=”external_link” external_img_size=”500×500″ external_style=”vc_box_border” css_animation=”top-to-bottom” custom_src=”http://soboniak/app_tools/assets/title/20762667.jpg”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Majonez kanapkowy Mikado [/vc_column_text][vc_column_text]Majonez, produkt bezglutenowy [/vc_column_text][vc_column_text]Kategoria: wszelkie smarowidła (dżemy, ketchupy, musztardy, marmolady, Bez glutenu [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text] Komentarz Etykietnika Niestety, ale majonez zawiera w sobie  przeciwutleniacz E385  – potencjalnie szkodliwy [/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Wartości odżywcze” tab_id=”1497532635456-064e0b03-074d”] Wartości odżywcze (g/ml): 100 g/ml Wartość energetyczna (kJ/kcal): …

Majonez klasyczny 400 ml Mikado

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image source=”external_link” external_img_size=”500×500″ external_style=”vc_box_border” css_animation=”top-to-bottom” custom_src=”https://soboniak.com/app_tools/assets/title/20400088.jpg”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Majonez klasyczny 400 ml Mikado [/vc_column_text][vc_column_text]Majonez. Produkt bezglutenowy Mikado (marki Lidl) [/vc_column_text][vc_column_text]Kategoria: wszelkie smarowidła (dżemy, ketchupy, musztardy, marmolady, Bez glutenu [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text] Komentarz Etykietnika Niestety, ale majonez zawiera w sobie przeciwutleniacz E385 – szkodliwy  [/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Wartości odżywcze” tab_id=”1497532635456-064e0b03-074d”] Wartości odżywcze (g/ml): 100 g/ml …

Ketchup łagodny Madero stołowy 560 g

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image source=”external_link” external_img_size=”500×500″ external_style=”vc_box_border” css_animation=”top-to-bottom” custom_src=”https://soboniak.com/app_tools/assets/title/5901713012685.jpg”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ketchup łagodny Madero stołowy 560 g [/vc_column_text][vc_column_text]Ketchup łagodny produkt pasteryzowany bez dodatku substancji konserwujących [/vc_column_text][vc_column_text]Kategoria: wszelkie smarowidła (dżemy, ketchupy, musztardy, marmolady, Bez glutenu, Produkty wege/wegan [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text] Komentarz Etykietnika Koncentrat pomidorowy (233 g pomidorów zużyto na 100 g ketchupu),  Na drugim miejscu …

Mleko świeże 2.0% Mleczna dolina

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image source=”external_link” external_img_size=”500×500″ external_style=”vc_box_border” css_animation=”top-to-bottom” custom_src=”https://soboniak.com/app_tools/assets/title/5900820009854.jpg”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Mleko świeże 2.0% Mleczna dolina [/vc_column_text][vc_column_text]Mleko świeże pasteryzowane w temperaturze 74% mikrofiltrowane [/vc_column_text][vc_column_text]Kategoria: Napoje [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text] Komentarz Etykietnika Co to znaczy mikro filtrowane? Często na mleku można znaleźć ten napis. Oznacza to, że mleko zostało przepuszczone przez mikromebrany, które zatrzymują niemal wszystkie …